あなたの想いをカタチにするダンスを踊りましょう！
ジャンル
教えられること
Jazz
近年では様々な系統のジャズダンスがありますが、アップテンポのもやスローなものまでいろんなスタイルのものを踊りましょう！
Girls
女性の魅力を活かしたセクシーなダンス。
どんな人も虜にするダンスを踊ってみませんか？？
HIPHOP
こちらもJazz同様、幅広いジャンルのHIPHOPを踊りましょう！
音楽は洋楽に限らず、邦楽も使います！
Contemporary jazz
音に合わせず、表現をメインとしたJazz。
テーマに合わせて、自由に表現し
作りあげるダンスです！
経歴・プロフィール
6歳からHIPHOPを習い始める。
14歳でYouth Theatre Japanに1期生として所属。
高校時代は神戸野田高校にダンス特待生で入学、
ダンス部に所属し、創作ダンスに出会う。地区大会、県大会、全国大会で受賞。高校3年生の全国大会では優勝を果たす。
大学は大阪芸術大学短期大学部に進学し、ポピュラーダンスコース1期生としてコースを立ち上げた。
卒業後はスポーツクラブJOYFITに勤務しながら、
コンテストやイベントに出演。
Legend Tokyo Chapter5 MUKABI作品 特別賞受賞
日本ダンス大会 ゲストナンバー作品出演
Legend Tokyo Chapter6 Cai Xiaoqiang作品 審査員賞受賞
Final legend MUKABI作品 出演
他多数
また22歳の頃、自身の母校でキッズダンスチームTeam KDCを立ち上げ、地域のイベントにも出演。
大阪芸術大学短期大学部のポピュラーダンスコースの講師助手として勤務している。
23歳の頃、ダンスチームMIWACを結成。
現在も様々なスタジオでレッスンをしながら個人、又はチームで活動している。
レッスンノート
「体が理解できれば」神戸元町教室2024-04-10-no0053-2098
前回から程よく時間があいてのこの日のレッスン。しかし、ここ最近季節の変わり目でもあって体調を崩されており、継続していた基礎ができていなかった様子。 体も鈍ってるかも…ということだったので様子を見ながら行いました。 ストレ […]
「新しい靴で」神戸元町教室2024-04-10-no0053-1733
本日は前回の続きを行いました。今日もとても速いテンポの動きですが、新しい靴をはいて頑張ってくださりました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎は可動域も広がってきていて、早く体を […]
「1人で踊れるようになりたい！」神戸元町教室2024-04-10-no0053-2124
本日は前回仕上げた踊りの踊り込みを行いました。今月はこの振り付けを煮詰めて行い、1人で踊れるようになりたいと気合十分です！ ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ ウェーブ練習 ↓ リズムトレーニング ↓ 踊り込み 最近は […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2024-04-07-no0053-2097
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 引き続きピルエット練習、うまくいけば振り付けを行う予定でした。 少しずつよくなってきていますが未だ実感、自信がない様子。回を重ねて自信をつけていただきたいと思います。
「自然な負荷」神戸元町教室2024-04-06-no0053-1663
本日は前回のおさらいを行いました。前回より少し日が空いたので、チェックも兼ねておさらいをします。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズム振り付け ストレッチではさらに柔軟力、そして体を温めるための負荷強めのストレッ […]
「楽しく、カッコよく踊るコツ」神戸元町教室2024-04-06-no0053-2240
前回完成したONE BITEの通しを行いました。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 通し練習 ストレッチは本日不調の部分があったためにあまり負担をかけないようにしています […]
「今度からは応用も！」神戸元町教室2024-04-06-no0053-2264
本日は前回の続きの振り付けを行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け アイソレーションはずいぶん上手になってきました。基礎が定着してきたらあとは応用！ 今はまだベーシックな基礎しかおこなっていないので […]
「身の流れによって」神戸元町教室2024-04-01-no0053-1684
本日からは生徒様が作った振り付けをチェックするレッスンになります。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付けチェック アイソレーションは以前よりも良くなっていました。その分、リズムトレーニン […]
「ONE BITE完成」神戸元町教室2024-03-31-no0053-2240
本日でONE BITE完成しました！今日だけで4×8だったのでいつもより長めに覚えており、生徒様も頭いっぱいの様子でした。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け い […]
「落ち着いてできたこと」神戸元町教室2024-03-31-no0053-2044
本日はかなりのお久しぶりのレッスンとなりました。 体力、基礎力、振り付け…全てを巻き戻していきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 久しぶりだったので少し疲れやすくなっていたと思 […]
「3のサイクル」神戸元町教室2024-03-27-no0053-2098
本日は前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け コアトレーニングは下腹部、お尻のトレーニングを新たに行いました。時折、きつい！とおっしゃっていたのでわりと効果があっ […]
「ONE SPARK」神戸元町教室2024-03-27-no0053-1733
本日から新しい曲に挑戦します。前回とは打って変わり、スピードも速く、難しい振り付けに挑戦します。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎はいつも通り終わりました。 アイソレーション等 […]
「向上心↑↑」神戸元町教室2024-03-27-no0053-2124
前回はお疲れの様子だった生徒様ですが、本日は元気いっぱい！！ 元気になってよかったです！ ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーションは左右差がなくなって苦手だった左側もしっか […]
「一気に進みました」神戸元町教室2024-03-23-no0053-1505
本日はAメロBメロ、振り付けが一気に進みました。スタジオに入ってくるなり動画を見てしっかり予習復習されている生徒様。本気度が伝わってきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 以前よ […]
「引き続きピルエット練習」神戸元町教室2024-03-23-no0053-2097
本日も引き続きピルエットの練習。前回は基礎だけを行ったので、実際にターンを回ってみました。 ターンはご自宅でも自主練習をしたようです。 なかなか怖くて難しくてできませんでしたが…ただこの基礎の動きを使えば他のターンも綺麗 […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2024-03-23-no0053-2044
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 振り付けは前回の続きを行う予定でした。 前回からかなり間が空いておりますので、感覚を戻すこと、おさらいを入念に、振り付けを進めていけたらと思います。
「難所はクリア！」神戸元町教室2024-03-23-no0053-2264
前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け アイソレーション、今日でさらによくなりました。まず首を左右に動かすアイソレーションは左右差が出ていました。それは身体の歪みからくるものではなく、 […]
「ダメージの少ないアップダウン」神戸元町教室2024-03-17-no0053-1505
スタジオに入るなり、予習をされていた生徒様。本気度が伝わってきます。先日から基礎の動きを見直し体にダメージの少ない動きを徹底しています。 この日もリズムトレーニングを長めに行って、チェックしています。 ストレッチ ↓ ア […]
「昨日の今日」神戸元町教室2024-03-17-no0053-1663
昨日に引き続きレッスンを行います。 昨日の今日なので感覚もしっかり残っていらっしゃいました。 生徒様もある〝実感〟が…。 前回下腹部と腸腰筋のウォームアップでじんわり筋肉痛があるようです。今まで動かしてこなかったところが […]
「リズム乗り、応用」神戸元町教室2024-03-16-no0053-1663
本日は前回の続きを行っています。だいぶリズム乗りが体に染み込んできた様子です。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け 本日は下腹部あたりにアプローチをするトレーニングを行いました。加えて、前後開脚に向け腸腰筋の […]
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先生からのコメント
私のレッスンでは、ダンスのスキルだけではなく
表現することを大切にしています！
普通のダンスレッスンでは学べない表現。
誰のでもない、自分自身のダンスを踊りましょう！
どんなジャンルにおいても表現は大事です。
自分の殻を破って表現し、日常で感じている想いをダンスにのせれば、どんなダンスも素晴らしい作品に仕上がります！
あなたの想いをカタチにする、魅力的なダンスを踊ってみませんか？？