怪我なく、楽しく!ダンスを通してすてきな時間にしましょう!

NOZOMI.M

ジャンル

JAZZ
CONTEMPORARY
IDOL DANCE

教えられること

JAZZ
洋楽、邦楽、BGM系など様々なジャンルに合わせながら、しなやかな動きを通して表現します。初心者の方でも気持ちよく踊れます!

CONTEMPORARY
ダンスのジャンルに捉われない自由な動きが醍醐味のダンスです。ダイナミックな動きにもチャレンジできます!

IDOL
コピーからオリジナルまで、ポップな曲に合わせて踊ります。音にのりやすく、どんな方でも始めやすいジャンルです!

経歴・プロフィール

中京大学スポーツ科学部入学後、ダンス部として活動。在学中、USJエンターテイナーオーディションに合格。
2年間様々なショーに出演。

USJとの契約終了後、ダンス系フィットネススタジオのトレーナーとして活動開始。

受賞歴
・全日本高校・大学ダンスフェスティバル神戸にて奨励賞受賞
・アーティスティックムーブメントin富山にて特別賞受賞

先生からのコメント

初めまして、NOZOMIです!
得意なジャンルは主にJAZZとCONTEMPORARYですが、IDOL系も始めてみたい方大歓迎です💫
フィットネストレーナーとしての知識も活かしつつ、怪我なく正しい体の使い方を覚えながら、一緒に楽しくダンスしましょう☺️
初心者の方でも大丈夫!明るく丁寧にレッスンしますので、ぜひ始めてみましょう〜!

レッスンノート

「スローコンテ」池袋教室2024-03-23-no0106-2277

今月2回目の生徒さんとレッスンしていきました✨ 前回の続きの振りを進めましたが、普段別ジャンルのダンスもされているので、身体の使い方の違いを体感していただいて毎回私も学び多いです🌱 来月もど […]

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「ジャズコンテ②」渋谷教室2024-03-23-no0106-1024

後半では、スローゆったりな曲に合わせてジャズコンテの振りを進めていきました! フロアの振りが難しめですが、あっという間に上達して素晴らしかったです✨ 毎月ごとに上手くなっていくのを実感しました&#x1f44 […]

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「ジャズコンテ①」渋谷教室2024-03-23-no0106-1024

おはようございます! 今日ば2時間レッスン朝から行ってきました✨ 寒い朝だったのでジャンプを一曲して身体を一気に温めてからのスタート🌱 バランスと背筋のトレーニングきつかったですが、ナイスト […]

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「テーマパーク!」渋谷教室2024-03-16-no0106-2293

今日の夕方からは前回テーマパークの振り付けを進めた生徒さんとその続きをやっていきました👍 前回の分の振りの復習もしてきてくださっていて、とてもスムーズにすすみましたね! サビの部分も綺麗に踊れていました& […]

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「スロージャズ」渋谷教室2024-03-16-no0106-2277

今日は今月1回目の生徒さんと新しくスロージャズを曲に合わせて進めていきました! 見てる分にはかなりゆっくりですが、踊ると想像以上に体力が必要なのがわかる振り付けでしたね😤 しんどい!の分だけ筋力も体力もつ […]

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「スローコンテ②」渋谷教室2024-03-16-no0106-1955

2時間連続の後半1時間は、スローコンテをビリーアイリッシュの楽曲に合わせて進めていきました🎧 しっとりで柔らかい曲調に合わせて動いていきました〜!フロアの振りが筋力も必要で大変なところもありましたが、何度 […]

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「スローコンテ①」渋谷教室2024-03-16-no0106-1955

おはようございます! 今日は朝から2時間連続レッスンということで、スローコンテをやっていきました! 暖かい日だったので縮こまらずのびのび動けましたね🌱ストレッチをいつもより入念におこなってしなやかに動ける […]

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「テーマパーク②」渋谷教室2024-03-09-no0106-2293

後半の1時間ほどはみっちりテーマパークの振り付けをしていきました! ディズニーの有名アニバーサリーソング「brand new day」に合わせてキラキラのふりつけでした✨ 細かい足のステップと早い音取りが難 […]

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「テーマパーク①」渋谷教室2024-03-09-no0106-2293

今日は普段ジャズをメインにやっている生徒さんと、ご要望でテーマパークダンスを2時間レッスンしていきました! いつもの筋トレもきつい!といいながらしっかりついてくるようになってきました✨進歩素晴らしいです!

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「ジャズコンテ」渋谷教室2024-03-06-no0106- 2269

こんにちは!NOZOMIです☂️ 今日は生徒さんとジャズコンテのクラスの予定でしたが、発熱のためお休みになりました。 最近寒かったり雨だったりととても体調管理のしづらいひがつづいていますね&# […]

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「テーマパークミュージック②」渋谷教室2024-02-05-no0106-2269

この日は生徒様お休みでしたが、この日の後日のレッスンでやる予定でしたテーマパークの振りもできてとても良かったです! とても寒い日が続いていましたので、体調気をつけてまた次回レッスンしていきましょう🙆&#x […]

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「ジャズコンテ②」渋谷教室2024-02-27-no0106-1955

後半は、邦楽のワルツに合わせた振り付けをすすめていきました! レッスン担当してから本当にふり覚えが早くなったと感じたレッスンでした🥺どんどん進むのであっという間にラストまで進みました💪来月 […]

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「ジャズコンテ①」渋谷教室2024-02-27-no0106-1955

今日は2時間レッスンで行っていきました! 風が強くて寒い日でしたので、体温めてしっかりストレッチからスタートしていきました🙆‍♀️ お仕事お忙しいとのことで、少し […]

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「ジャズコンテ」渋谷教室2024-02-24-no0106-2293

今日は朝から邦楽ゆったりコンテをおどりました! 癖のある曲でしたが、生徒さんに合っているのかとてもすんなり進んでいきました✨ 足運びの複雑なところもとても綺麗でした〜! お疲れさまでした🩰

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「ワルツコンテ②」渋谷教室2024-02-23-no0106-1024

後半では、椎名林檎の「カーネーション」を使用して振り付けを進めて行きました💐 ワルツですが、独特の歌詞のテンポが音をとるのに難しかったですが、聴きながら繰り返すことでとても素敵に踊り終われました&#x1f […]

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「ワルツコンテ①」渋谷教室2024-02-23-no0106-1024

今日は寒い雨の中でしたが、2時間連続でレッスンして行きました!☂️ しっかり体温めるためにジャンプのウォーミングアップとストレッチもしっかり。今日の筋トレはキツめでしたが頑張りましたね&#x2 […]

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「ジャズコンテ」教室2024-02-17-no0106-2277

今日は生徒さんと、椎名林檎のカーネーションを使って振り付けをしていきました! 歌詞のタイミングや音の取り方が独特な難しい曲でしたが、大きく身体を動かせていました✨ 普段なかなかしないような動きも多かったです […]

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「テーマパーク!」池袋教室2024-02-10-no0106-2277

今回はディズニーで流れる有名ソングに合わせた振り付けを進めていきました✨ しっかりウォームアップしてからテーマパークダンスならではの自信やキラキラ感が出ることを目指して頑張りましたね🙆&#x […]

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「ジャズゆったり」渋谷教室2024-02-10-no0106-2293

おはようございます! 今日は前回の続きのスロージャズを一緒に進めていきました✨ 今日は難しいジャンプの部分がありましたが、何度も足の動きをみながらあっという間にマスターしていきましたね😳 次 […]

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「テーマパークレッスン」渋谷教室2024-02-08-no0106-2269

今日は味変という事で改めて、テーマパークの振り付けをしていきました✨ キラキラのイメージいっぱいの振り付けでしたね!バレエの基礎がありつつも、複合的なスキルや魅せるという技術が難しいジャンルですが、とても綺 […]

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