怪我なく、楽しく！ダンスを通してすてきな時間にしましょう！
ジャンル
JAZZ
CONTEMPORARY
IDOL DANCE
教えられること
JAZZ
洋楽、邦楽、BGM系など様々なジャンルに合わせながら、しなやかな動きを通して表現します。初心者の方でも気持ちよく踊れます！
CONTEMPORARY
ダンスのジャンルに捉われない自由な動きが醍醐味のダンスです。ダイナミックな動きにもチャレンジできます！
IDOL
コピーからオリジナルまで、ポップな曲に合わせて踊ります。音にのりやすく、どんな方でも始めやすいジャンルです！
経歴・プロフィール
中京大学スポーツ科学部入学後、ダンス部として活動。在学中、USJエンターテイナーオーディションに合格。
2年間様々なショーに出演。
USJとの契約終了後、ダンス系フィットネススタジオのトレーナーとして活動開始。
受賞歴
・全日本高校・大学ダンスフェスティバル神戸にて奨励賞受賞
・アーティスティックムーブメントin富山にて特別賞受賞
先生からのコメント
初めまして、NOZOMIです！
得意なジャンルは主にJAZZとCONTEMPORARYですが、IDOL系も始めてみたい方大歓迎です💫
フィットネストレーナーとしての知識も活かしつつ、怪我なく正しい体の使い方を覚えながら、一緒に楽しくダンスしましょう☺️
初心者の方でも大丈夫！明るく丁寧にレッスンしますので、ぜひ始めてみましょう〜！
レッスンノート
「ジャズ②渋谷教室2024-04-20-no0106-1024
後半の1時間はジャズの振り付けを音に合わせてやっていきました👏 早い音取りも多かったですが、なんとか繰り返すとどんどん音ぴったりにハマるようになっていきましたね✨ 再開は再来月ですので、お土 […]
「ジャズ①」渋谷教室2024-04-20-no0106-1024
今日の午後のレッスンも、2時間レッスンしていきました🌞 生徒さんが来月旅行の関係でお休みということで、旅行の長旅のために体作りを入念に前半進めていきました🏃♀ […]
「ジャズ②」渋谷教室2024-04-20-no0106-1955
2時間レッスンの後半は、葉加瀬太郎の曲を使ったジャズの振り付けを進めていきました！ 音の取り方が早めの振りなので、たくさん曲を聴きながら頑張りました✨ 覚えるのが早くなってとても素晴らしかったです […]
「ジャズ①」渋谷教室2024-04-20-no0106-1955
おはようございます！ 今日は朝から2時間レッスンしていきました！ だんだん暖かくなってきてウォーミングアップもしやすくなりましたね☀️ 筋トレもいつものようにしていきました！ 鍛えづらい背中と […]
「リクエスト曲！」渋谷教室2024-04-11no0106-2269
今日のレッスンは生徒さんリクエストのkpopソングで進めていきました✨ アイソレがとても鍵になる振り付けでしたので、最初のウォーミングアップとアイソレ基礎をたくさんやっていきました🏃 […]
「ジャズ」渋谷教室2024-04-08-no0106-2293
今日は夕方から1時間、生徒さんと葉加瀬太郎の曲を使ったジャズのレッスンをしていきました！ キレと上半身の柔らかさが難しいところですが、音の取り方もとても上手でフリがさくさく進みましたね✨ お仕事おわりに、あ […]
「ジャズ」池袋教室2024-04-08-no0106-2277
今日は1時間、基礎練習を中心にレッスンしていきました！✨ ウォーミングアップとストレッチの後は、基本的なターンの復習と、ジャンプのコツをしっかり🙆♀࿠ […]
「リクエスト曲！」渋谷教室2024-03-31-no0106-2269
おはようございます！ 今日はリクエストがありましたので、いつもとガラッと変えてkpopの曲をコピーで踊りました🩰 いつものジャズやコンテと打って変わって細かい振りがどんどん続くところが特徴ですね！音をよく […]
「スローコンテ」池袋教室2024-03-23-no0106-2277
今月２回目の生徒さんとレッスンしていきました✨ 前回の続きの振りを進めましたが、普段別ジャンルのダンスもされているので、身体の使い方の違いを体感していただいて毎回私も学び多いです🌱 来月もど […]
「ジャズコンテ②」渋谷教室2024-03-23-no0106-1024
後半では、スローゆったりな曲に合わせてジャズコンテの振りを進めていきました！ フロアの振りが難しめですが、あっという間に上達して素晴らしかったです✨ 毎月ごとに上手くなっていくのを実感しましたὄ […]
「ジャズコンテ①」渋谷教室2024-03-23-no0106-1024
おはようございます！ 今日ば2時間レッスン朝から行ってきました✨ 寒い朝だったのでジャンプを一曲して身体を一気に温めてからのスタート🌱 バランスと背筋のトレーニングきつかったですが、ナイスト […]
「テーマパーク！」渋谷教室2024-03-16-no0106-2293
今日の夕方からは前回テーマパークの振り付けを進めた生徒さんとその続きをやっていきました👍 前回の分の振りの復習もしてきてくださっていて、とてもスムーズにすすみましたね！ サビの部分も綺麗に踊れていました& […]
「スロージャズ」渋谷教室2024-03-16-no0106-2277
今日は今月１回目の生徒さんと新しくスロージャズを曲に合わせて進めていきました！ 見てる分にはかなりゆっくりですが、踊ると想像以上に体力が必要なのがわかる振り付けでしたね😤 しんどい！の分だけ筋力も体力もつ […]
「スローコンテ②」渋谷教室2024-03-16-no0106-1955
2時間連続の後半1時間は、スローコンテをビリーアイリッシュの楽曲に合わせて進めていきました🎧 しっとりで柔らかい曲調に合わせて動いていきました〜！フロアの振りが筋力も必要で大変なところもありましたが、何度 […]
「スローコンテ①」渋谷教室2024-03-16-no0106-1955
おはようございます！ 今日は朝から2時間連続レッスンということで、スローコンテをやっていきました！ 暖かい日だったので縮こまらずのびのび動けましたね🌱ストレッチをいつもより入念におこなってしなやかに動ける […]
「テーマパーク②」渋谷教室2024-03-09-no0106-2293
後半の1時間ほどはみっちりテーマパークの振り付けをしていきました！ ディズニーの有名アニバーサリーソング「brand new day」に合わせてキラキラのふりつけでした✨ 細かい足のステップと早い音取りが難 […]
「テーマパーク①」渋谷教室2024-03-09-no0106-2293
今日は普段ジャズをメインにやっている生徒さんと、ご要望でテーマパークダンスを2時間レッスンしていきました！ いつもの筋トレもきつい！といいながらしっかりついてくるようになってきました✨進歩素晴らしいです！
「ジャズコンテ」渋谷教室2024-03-06-no0106- 2269
こんにちは！NOZOMIです☂️ 今日は生徒さんとジャズコンテのクラスの予定でしたが、発熱のためお休みになりました。 最近寒かったり雨だったりととても体調管理のしづらいひがつづいていますね&# […]
「テーマパークミュージック②」渋谷教室2024-02-05-no0106-2269
この日は生徒様お休みでしたが、この日の後日のレッスンでやる予定でしたテーマパークの振りもできてとても良かったです！ とても寒い日が続いていましたので、体調気をつけてまた次回レッスンしていきましょう🙆&#x […]
「ジャズコンテ②」渋谷教室2024-02-27-no0106-1955
後半は、邦楽のワルツに合わせた振り付けをすすめていきました！ レッスン担当してから本当にふり覚えが早くなったと感じたレッスンでした🥺どんどん進むのであっという間にラストまで進みました💪来月 […]
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