「BTS Boy With Luv②」札幌教室2024-4-20-no0151-2254 公開日:2024年4月25日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は②と言う事で前回の続きの後に新しい部分の振り付けを進めました!! 前回の復習は完璧で練習をしていただけたのが見えて嬉しかったです!! 新たに進めた振り付けでは指先まで意識することに苦 […] 続きを読む
「Doja Cat」 新宿教室2024-4-24-0174-2218 公開日:2024年4月24日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日はk-popレッスンでした! レッスンの流れは ストレッチ→筋トレ→振り入れです! 本日も腹筋とお尻の筋トレ頑張りましたね☺︎ 夏に向けて頑張っていきましょう! 本日もDo […] 続きを読む
「ichibanレッスン」 渋谷教室 2024-4-5-no0164-1944 公開日:2024年4月24日 なーこ先生のレッスンノート 4/5 ichiban ラスト踊り込みです! 最近、基礎練で行っているステップがレッスンの回数を重ねる度に上達していて素晴らしいです! ichibanの振付にも色々なステップが出てきます!肩の力を抜いてリラックスしながら […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」秋葉原2024-04-23-no0163-2119 公開日:2024年4月24日 KaE先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みになりました。 次回続きをやっていくので忘れずにお願いします。 お大事にして下さい。 続きを読む
「本日のダンスレッスン」渋谷2024-04-24-no0163-2127 公開日:2024年4月24日 KaE先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回lessonまで日程が空いてしまいますが 続きをやっていくので忘れずにお願いします。 お大事にして下さい。 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2024-4-24-no0159-1419 公開日:2024年4月24日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、タンジュ、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 足先の伸び方とても良くなりましたね。 足先まで意識がいけると更に良いので引き続き練習していきましょう。 振付も前回から […] 続きを読む
「DALLA DALLA」 新宿教室2024-4-24-0174-2197 公開日:2024年4月24日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日はk-popレッスンでした! レッスンの流れは ストレッチ→基礎練→振り入れです! 本日の基礎練はウェーブを行いました! 生徒さんアイソレーションかなり綺麗にできてきたので、応用のウェー […] 続きを読む
hip-hopレッスン 仙台教室 2024-0424-0169-23 47 公開日:2024年4月24日 YUKA先生のレッスンノート 今日はhip-hop基礎クラスでした。 リズムトレーニングに始まり今日はステップを中心にレッスンしました👣 ラダーを使って色々なステップの練習。 どこに軸、重点を置けば良いか感覚に少し気付いてもらえた […] 続きを読む
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2024-4-24-no0157-1899 公開日:2024年4月24日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 アイソレーション良くなってきましたが胸の時ぶれがちなのでどこに動かしたいのかをしっかり意識して腹筋に力を入れて動かしましょう。 力抜いて動かしたらブレるので一つ一つ丁寧に […] 続きを読む
基礎レッスン 仙台教室 2024-041 9-0169-2361 公開日:2024年4月24日 YUKA先生のレッスンノート 今日はK-POP希望の生徒さんのレッスンでした。 今日が初めての初心者さんと言う事で 課題曲、Le SserafimのPerfect Nightを踊るためにはアイソレーション然りどんな練習が必要か💡 […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2024-4-24-no0159-2167 公開日:2024年4月24日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、リズムトレーニングを行いました。 久々に呼吸等やってみましたが、 以前のトレーニングもいきていますので、 無理せずコンディション万全にしながら 取り戻していきましょう。 オーディショ […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2024-4-24-no0159-2144 公開日:2024年4月24日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、タンジュ、ロンデ、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションはつま先体重になれてきたので、とても良いです。 アイソレーションも引き続き自主練していただくと […] 続きを読む
3D! 上野教室 2024-4-24-no0188-2311 公開日:2024年4月24日 NATSUKI先生のレッスンノート 4/24のkpopカバーダンスレッスンでは、ジョングクさんの3Dのサビを進めました! 0.8倍速から原曲になると脚のステップが間に合わなくなってしまうため、何度も繰り返し行いました!体重の掛け方や足のつき方を確認しながら […] 続きを読む
「本日のレッスン」渋谷教室2024-04-24-no0097-1667 公開日:2024年4月24日 Ayaka先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 前回の復習と踊り込みをする予定でした。 iPhoneから送信 続きを読む
「JAZZレッスン」川崎教室 2024-04-24-n0185-2295 公開日:2024年4月24日 野島怜衣珠先生のレッスンノート こんにちは! 本日はJAZZレッスンでした◎ 立ち方の説明など基礎を行ったあと 振付を最後まで行いました🌸 覚えるのもとても早くなってきていて、とてもよいです! また来月よろしくお願いします☺ […] 続きを読む
「新しい曲開始!」池袋教 室2024-4-24-no0112-2229 公開日:2024年4月24日 梨花子先生のレッスンノート こんにちは!リカコです! 今回はKPOPクラス🌸 踊る曲は新しい曲! テンポの良い曲です! 曲調が速いので少し大変ですが音にハマると気持ち良いですね☺︎✨ 3分の1ほど終わ […] 続きを読む
「easy」池袋教室2024-4-24-no0112-1876 公開日:2024年4月24日 梨花子先生のレッスンノート こんにちは!リカコです! 今回はKPOPクラス! 踊る曲は前回に引き続きLe Sserafimの曲🎧 アイソレーションやウェーブが難しい曲です! Le Sserafimの曲は身体のラインもとっても難し […] 続きを読む
「フォーコーナー」神戸元町教室2024-04-13-no0053-1663 公開日:2024年4月24日 yuutin先生のレッスンノート 本日は前回の続きの振り付けを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ フォーコーナー練習 ストレッチではさらに効果を出すために、負荷をかけて行っています。しっかり呼吸しながらも効き目を実感しながら行っています […] 続きを読む
「もっと上手になりたい」神戸元町教室2024-04-13-no0053-2240 公開日:2024年4月24日 yuutin先生のレッスンノート 本日は前回の続きを行っています。 新曲になってから少し進みを早くしています。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング 体幹が強く、コアトレーニングは慣れてきた様子。体はまだ少し硬い […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」池袋教室2024-04-22-no0101-1776 公開日:2024年4月24日 KYOTA先生のレッスンノート 2時間連続です。 ヒップホップの振り付けを踊り込みました。 iPhoneから送信 続きを読む