こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 本日はバレエのレッスンです。 寒かったので、末端を温めつつ、ゆっくりと身体を起こしていきましたよ。 真っ直ぐ立つこと、膝を伸ばすこと、お腹、アンディオー・・・
「HARUNA先生のレッスンノート」の記事一覧(2 / 34ページ目)
「身体を使って」新宿教室2019-2-11-no29-1186
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 今日はミュージカルダンス🎵 前回の復習をしてから、進めていきま・・・
「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-2-10-no29-1062
こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 昨日もレッスンがあったのですが、今日は、昨日の復習&続きを行っていく予定でしたよ✨ また次回、楽しみにしています(^^・・・
「最終日♪」新宿教室2019-2-10-no29-1184
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→腹筋→ダンス の流れでレッスンしました。 今日は、今まで踊ってきたダンスの最終日です😁dz・・・
「KPOP★」新宿教室2019-2-10-no29-1160
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 本日、KPOPのコピーダンスです。 続きを進めていきましたよ(^^) テンポも・・・
「山場に突入♪」新宿教室2019-2-9-no29-1149
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→腹筋→ダンス の流れでレッスンしました。 ダンスはいよいよ山場に突入~です😁🎵 足・・・
「KPOP♪」新宿教室2019-2-9-no29-1062
こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→バットマン→ダンス 後半は生徒さんリクエストのKPOPのコピーダンスで・・・
「引き上げる☆」新宿教室2019-2-9-no29-1062
こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→バットマン→ダンス 久々の2時間レッスンです。 しっかりとエクササイズ・・・
「身体に入れる」新宿教室2019-2-8-no29-1184
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 前回で振り写しは全て終わりました! 今日は久々のレッスンでしたので、頭から復習・・・
「ラスト★」渋谷教室2019-2-7-no29-1180
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 KPOPで踊っているのですが、前回踊ったところを復習していきましたよ・・・