ストレッチ
体幹
アイソレ
リズムトレーニング
ステップ
復習
1×8新振り

ダンスに一生懸命取り組んでいらっしゃる生徒さん
なかなかできないステップがあると
ご相談があり
練習をしました

今回は曲のテンポが早いため
体重移動が
かなめとなります

また、
力が入りすぎてしまうと
俊敏な動きはできません
力を抜いて踊る練習を繰り返していきました