ストレッチ

アイソレ

体幹

復習

新振り後半1×8復習

今日の驚きその1

アイソレ

特に胸の前後が

よく動くようになっていました

今日の驚きその2

体幹が1分もつようになりました

練習の成果がみるみる出ていて

自主練での努力が垣間見れました

お家で練習することが多く

家には鏡がないそうで、

スタジオなので

たくさん鏡を見ていただきました

体の角度

動かした方

体の使い方

時には

私と前後で重なり

同時に踊ってマネをする

アイソレで培ったもの、体幹で培ったものを

活用できるように

サポートしていきます