ストレッチ
体幹
アイソレ
リズトレ
ステップ
復習
振り入れ
通し

立ち仕事でお疲れの生徒さん
ストレッチでしっかり体をほぐしてから
たくさん踊りました
老廃物もすっきり流れてくれますように

今日はサビ終わりまでいきました

振り付けが体に入ってきてるので
繰り返し踊って練習しておいてください