こんばんわ〜JINです^_^

今夜のレッスンは、ヒップホップ基本で〜す✌️

アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ

本日は、振り付けをやめて、アップ&ダウン&横のリズムどりをしました‼︎

今迄、基本的なステップとロッキング等を練習して来ました。
ある程度、振りが入りましたので、振りの中でのアップ&ダウン&横のリズムを練習して頂きました‼︎

これを身体で覚えて頂けると、ダンスがかなり上達しま〜す👍☺️

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