こんにちわ!JINです^_^

今日のレッスンは、ジャズダンスです!

アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ

振り付け→30分、前回までの復習をしました!

中盤は、胸と腰のグラインドとシャープな手振りを足しました!
胸と腰は大きく回し、手振りは素早く、又、上半身と下半身をズラして踊ります!
何度も繰り返し練習して、出来る様になりました👍

又、次回、頑張って行きましょう💃✨🌟

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