こんにちは。HARUNAです(^^)
ウォーミングアップ→エクササイズ→バレエ基礎→ストレッチ→ダンス
の流れでレッスンしました。
とても身体の柔らかい生徒さんです。
いろんなダンスに興味があるとのこと💡前回はバレエを中心にレッスンしましたが、本日はジャズダンスにチャレンジです😄
初めてでしたのでエクササイズを説明していきましたよ♪
バレエ基礎や体幹トレーニングも織り込んでいきました🍀
良い感じで身体が動いていましたよ(^-^)
やっぱり基礎は大切だと再確認しました。
またやっていきましょう☺
HARUNA