こんにちは！
宮崎あゆみです(o^^o)
ひゃーーー！
投稿溜まりまくってるーーー！！！笑
連投しますが、どうぞお付き合いくださいっ！
はい！
1/26のレッスン1時間目を投稿ですっ(｀_´)ゞ
まずはアップから^ ^
今回から違う振付をするので、
その為にも腹筋を少し多めにやらせて頂きました(｀・ω・´)
私も一緒になってやるのですが、
もう、
もうもう、、、
腹筋崩壊しそうでした\( ；∀；)/
勿論やっていけば慣れるんですけどね！
やはり大きい筋肉(腹筋、背筋)を育てると
軸のブレも少なくなるので大切な部分です^ ^
早い振付にも対応できるので、
私も一緒に頑張りますぞ〜( ^ω^ )
宮崎 あゆみ