ストレッチ
アイソレ
リズトレ
ステップ
ロック
パドブレ
アップ

アイソレとアップとパドブレ
めきめき上達しています

新しく
手と足を同時に動かす振り付けを
行いました

こちらも根気強く
続けていきましょう