Nonoka Sudoです🐋
今回は２回目のHIPHOP Lesson✨
今回のレッスンはリズムトレーニングから、
生徒さんが大好きだというGENERATIONSの振付を振り落としして、練習しました😆
GENERATIONSの振付はとってもはやいですが、体重のかけ方や体の動かし方などで、全然違ってきます！
とても難しいところですが、これを踊れるととってもカッコイイです😆✨
次のレッスンもリズムトレーニングなどの基礎とGENERATIONSの振りを進めていきます！
Nonoka Sudo🐋
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2017/12/13 8:11、Nonoka Sudou のメッセージ:
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> Nonoka Sudoです🌾
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> 今回は体験レッスンの方で、
> チアダンスをされている方のレッスンをさせて頂きました✨
> とってもキレのあるダンスと人をハッピーにさせるようなダンスはとっても素敵で、
> 今回はトレーニングやアイソレーションなどをレッスンさせていただきました！
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> アイソレーションは体の1パーツずつを動かすトレーニングです。首を動かすなら、首以外は動いてはいけません！その練習をすることで、体の可動域が大きくなります！ >
> これからのレッスンにもたくさん取り入れていこうと思います💃🏻
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> Nonoka Sudo🌾
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