こんばんわ〜 JINです‼︎
今日は、まず正しく立つレッスンからです。
ダンサーの立ち姿がスッキリ見えるのは、尾骶骨と肩甲骨をまっすぐ下げているからです。
かなり難しいのですか、常に意識しましょう！
又、ストレッチも正しくやらないと、効果も半減しますので、気を付けて下さい！
E-Girls の振り付けも回を重ねましたが、どんなダンスにも言えるのは、体を精一杯、使って大きく踊る事！
その為に柔軟性と筋力が必要になります！
毎回のアイソレーションを大事にしましょう！
さて、E-Girls の振りですが、ヒップホップに加えガールズヒップホップ独特のセクシーさ、格好よさ、表情まで練習しましょう✨🌟☺️
iPhoneから送信