こんにちは。HARUNAです(^^)
本日は
ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス
の流れでレッスンを行いました。
本日は体験レッスン。ダンスを習うのは初めてという方でした(^-^)
普段動かしていないところを気持ちよーく伸ばしていきました(*^^*)✨
初めてでしたので、今日は何を踊っていこうかと思っていたのですが、KPOPがお好きということで、KPOPから少し踊っていきました☺🎵
最後は、ちゃんとステップを踏んでいくことができましたよ😆👏✨
普段、お忙しい中、1時間ではありますが、自分の身体をいたわりつつ、踊ることを楽しんで、心身共にリフレッシュして頂けたようで、私も嬉しかったです(^^)🍀
HARUNA