こんにちは。HARUNAです(^^)

今日は

万能ストレッチ→ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス

という流れでレッスンしました。

途中エクササイズの動きを説明交えて、一緒に細かくやっていきました✨

ダンスは復習&少し進みました。新ステップ登場です(^ー^)音楽と共に、とても楽しんで踊って下さっていて、私も楽しく嬉しいです😊

活力がみなぎってきますね✨

次回はいよいよサビに突入ですっ\(^-^)/

明日は幸せの筋肉痛?がくるかもしれませんが、次回も楽しんで頑張っていきましょう(*^^*)🎵

HARUNA