こんにちは。HARUNAです(^^)
ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス
の流れでレッスンしました(^-^)
本番を目前に控えているということで、身体もお疲れのご様子。
たくさん呼吸して、身体の声に耳を傾けながら、しっかりと身体をほぐして、ストレッチしていきました。
その後、2曲踊っていきましたよー♪
長くハードな振りで、歌って踊るということでしたが、振りはもちろん、息継ぎの場所、マイクの位置などいろんなことを気にしながら踊っていきましたよ。
たくさん練習されたとみえて、努力の成果がみえていました＼(^-^)／
本番楽しんで踊れますように✨
HARUNA