こんにちは。HARUNAです(^^)

ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス

の流れでレッスンしました。

前回のレッスンから少し間があきましたので、再度エクササイズをゆっくり説明していきました☺

ダンスも少し進みました(^-^)
練習されたとのこと!前回よりもスムーズに踊ることができていました✨素晴らしいです✨

振りの覚え方は、人それぞれかと思いますが、8カウントで覚えていくと、覚えやすいです(^^)
あとは繰り返し、身体に入れ込んでいきましょう◎

また次回も楽しみながら頑張りましょう😄

HARUNA