こんにちはHARUNAです(^^)

ウォーミングアップ→エクササイズ→ストレッチ→ダンス

の流れでレッスンしました。
年末は忘年会の出し物の練習を中心にレッスンしていましたので、エクササイズをするのは初めて!
ゆっくりと説明しながら行っていきましたよ(^^)

ダンスも頭の部分を少し行っていきました☺✨

徐々に慣れてくると思いますので、また踊っていきましょう😄

HARUNA