楽しく体を動かして、綺麗なボディラインを作ってみませんか?

sasakimayu

ジャンル

JAZZ
MODERN DANCE
CONTEMPORARY
IDOL DANCE

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教えられること

個人レッスン:1対1で丁寧にスキルアップ目指すクラスです。
フレンド:個人やグループはちょっと。。。という方に!
友達を誘って楽しくスキルアップを目指すクラスです。

KIDS
《親子/フレンド》
2歳〜6歳までのクラスです。
音楽に合わせてカラダを動かし、リズム感・柔軟性・コミュニケーション・表現力を高めます。
お母さん・お友達と一緒に楽しく踊りましょう!

JAZZ DANCE
《個人/フレンド》
ダンスの基本です。
ダンスに初めて触れる方は是非、JAZZから!
音に合わせ自分らしい表現力を見つけていきましょう。

MODERN DANCE
《個人/フレンド》
バレエの動きを基本に型にとらわれず、感情の表現を自由に表すダンスです!
慣れてきたら少しアクロバティックな動きも学べます。

CONTEMPORARY DANCE
《個人/フレンド》
とにかく自由なダンスです。
世界的に最先端のダンスと言われています!
自由に体を動かすという点では1番気持ちいいジャンルです。

アイドルダンス
《個人/フレンド》
今気になるアイドルはいますか?
自分を魅力的に魅せることを学びながら好きなアイドルの振り付けをマスターしましょう!

shape-up
《個人》
楽しく音に合わせながら綺麗なボディーラインを目指すカリキュラムです。
一人一人カウンセリングをしながら食事・生活面も含め目標体型までのサポートをします。

※「フレンド」は、お友達等と一緒に受けられるレッスンです。
ご希望の方は、お申込みの際に「フレンド」希望の旨をご明記ください。

経歴・プロフィール

3歳より
モダンバレエ・クラシックバレエを始める

以降、ジャズ・コンテンポラリー・タップなど多くのダンスに触れ
京都造形芸術大学で舞台芸術を学ぶ

現在は
インストラクター・振り付け演出・メディア・フラッシュモブなど多方面で活躍中

自身もMAX68㎏から約20㎏の減量に成功
個人の体質に合わせた美しいカラダ作りの知識も豊富に持ち合わせる

ダンス公演作品

イカノフ モレキュラーシアター作品 【イクシオイド~魚型~】出演

田島ちゆき振付作品 【left long left】出演

倉田翠振付作品 【white dog town】出演

伊藤キム振付作品 【肉展】出演

lata企画作品
⇨立ち上げ公演【blue】出演
⇨覗き見公演【まて、よし。】出演
⇨ゲリラ公演【呼吸法にて】出演

TOHOシネマズ公演 lata企画にて作品出品•出演

おっきなわたる主催
⇨十人十色
⇨一期一会【月】regolithにて作品出品•出演
⇨巡 【記憶】 匂坂あゆ美と共に作品出品•出演

メディア
CM
湖池屋 ポテトチップ 【ポテのん】出演

2015パルコ 出演

2015 KOSE 黒糖化粧水

ドラマ
ナースのお仕事2014 再会編 出演

相棒 お正月スペシャル 出演

pv
リフレンズ 【アゲアゲええじゃないか!】出演

大橋トリオ 【世界で一番幸せ者になれ】 出演

sherry【DA men’s walker】出演

ライブ
サウンドホライズン 【Halloween party】埼玉スーパーアリーナ 出演

宣伝広告•映像
westたばこ westダンスチーム

エモーションライズ会社
フラッシュモブ 演出•出演

自主公演
【集団行動 ガラクタ】振付•演出•出演
【モノクロ】振付
【Re:peat】振付•出演
【極彩色~ガラくちゃ~】構成•振付

など

先生からのコメント

みなさん、初めまして!
素敵な生活にちょっとしたスパイスを加えてみませんか?
レッスンではとにかくhappyに楽しくダンスを学ぶことをモットーとしています!

ダンスを始めようとしても
どんなことをするのか、どんな雰囲気なのかドキドキしますよね?
でもそんな心配はいりません!
一人一人のペース・スキル・目標に合わせたレッスンをします!

初めての方、さらなるスキルアップを目指す方、どんどん相談ください♪

私のレッスンでは
個人レッスン
フレンドレッスン
親子レッスンなど色々な形態を用意してます。
自分に合ったレッスンスタイルで楽しく学んでいきましょう!

☆shape-upに関して
世間には色々なダイエット法が溢れてますよね?
でも、自分に合ってるダイエットってなんだろう?
頑張ってるのに何で痩せないのぉ〜(>_<)
無理なく綺麗になりたい!

色々な悩みがあると思います。
レッスンを始める前に目標や理想をお伝え下さい。
カウセリングをし、個人の生活スタイル・体質に合わせた目標やトレーニング法を決めていきます。
時には厳しく!
しかし楽しく
ストレスにならないようshape-upしていきましょう!

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

みなさんに会えるのを楽しみにしています!
気軽に質問・相談お待ちしてます!

レッスンノート

体験レッスン

no-0011 本日は体験レッスンでした(*^▽^*) 柔軟・基礎練習・曲を使っての作品練習をしました。 作品練習は1ヶ月2ヶ月の期間を使って一曲踊れるようになる!という目標としています。 体験者様は バレエを幼い頃、や・・・

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